生为地方官大江雅致之女。家族虽非最高等级的贵族，却有着深厚的文学传统。父亲曾在和泉国任职，这使她后来获得了「和泉」之名。

开始接受和歌创作、中国古典和宫廷礼仪的正规教育。她从小就展现出非凡的诗歌天赋，创作的诗句令经验丰富的宫廷诗人也叹为观止。

嫁给和泉守橘道贞，由此获得了后世所熟知的名号。这段婚姻育有一女小式部内侍，她后来也成为著名的诗人。

与冷泉天皇的第三皇子为尊亲王开始了热烈的恋爱。这段轰动一时的恋情导致她与丈夫离异。这一时期激烈的情感为她最著名的诗作提供了灵感。

为尊亲王在瘟疫中突然去世，和泉式部悲痛欲绝。她在这一时期创作的哀悼诗是日本文学中最动人的丧失之作，饱含真挚的悲伤。

开始与已故爱人的弟弟敦道亲王交往。这段不合常规的恋情在宫廷中引起轩然大波，但由此产生的书信往来成为了著名的《和泉式部日记》。

创作了记录与敦道亲王恋情的杰作——诗体日记。这部作品将散文与诗歌融为一体，表达了浪漫激情的高峰与深渊，成为平安文学的代表作。

敦道亲王去世，又一段伟大的爱情就此终结。在失去两位所爱的亲王后，她日益虔心向佛，同时继续创作诗歌，将个人的悲痛升华为普世的艺术。

加入中宫彰子的沙龙，与紫式部、赤染卫门等文坛巨匠共事。这一尊贵的地位使她置身于平安宫廷文化的中心。

嫁给了以武勇和文学修养著称的武士诗人藤原保昌。这段婚姻为她的晚年带来了安稳，展现了与早年热烈恋情截然不同的另一种爱情。

作为当代最杰出诗人之一的地位已牢固确立。评论家们赞扬她将真情实感与精湛技艺融为一体的能力，将她列为历代最伟大的和歌作者之一。

遭受丧女之痛——她的女儿小式部内侍，本身也是著名诗人，却因难产而亡。她为女儿创作的哀悼诗，流露出母亲无法慰藉的悲伤。

日益投身于佛法修行，在世俗作品之余创作宗教诗歌。她的佛教诗歌展现出与情诗相同的情感强度，只是此时转向了对灵性的渴望。

她的个人诗集编纂完成，收录了跨越一生创作的两百四十余首诗。诗集展现了从热烈的情诗到宁静的佛教诗的广阔范围，勾勒出完整的情感人生。

辞世而去，留下了激励后世诗人数百年的文学遗产。她后来被列入三十六歌仙之列，其作品至今仍是日本文学的必读经典。