他出生在一个富裕家庭，父亲贾基纳特·鲍斯是律师，母亲为普拉巴瓦蒂·黛维。在殖民统治下的孟加拉氛围中成长，他既接受西式教育，也接触到高涨的民族主义情绪，这些共同塑造了他的政治觉醒。

在新教欧洲学校与后来的拉文肖学院学校就读期间，他学业出众，广泛阅读历史与政治著作。孟加拉的国货运动精神与反分治抗争影响了他对印度自我治理的早期认识。

他进入总统学院，置身于英属统治下激烈的思想氛围。围绕民族主义与帝国权威的辩论，使他更坚信政治自由需要严格的组织与牺牲精神。

在一次与民族主义学生运动相关的冲突后，他被总统学院开除。这一事件加深了他对殖民权威的反抗，也推动他走向更明确的政治道路。

他在苏格兰教会学院完成学业，在严格课程之外，对公共事务的兴趣日益增长。第一次世界大战后兴起的民族自决浪潮，使他更确信印度的自由并非遥不可及。

在伦敦，他备考印度文官体系并取得优异名次，这是进入殖民行政体系的显赫途径。然而他很快认为，为殖民政权效力在道德上与民族主义相冲突，尽管这与家庭期待和社会声望相悖。

他辞去文官职务，选择投身政治斗争而非稳妥的帝国职业道路。这一决定使他与印度国大党领导的新兴群众运动，以及各地反殖民组织者的行动更紧密地联系在一起。

回到印度后，他成为奇塔兰詹·达斯的亲密助手，达斯是孟加拉的重要国大党领袖。在达斯的指导下，鲍斯学习市政治理、群众动员与政治领导的实践运作。

英方在打击孟加拉民族主义组织者的行动中将他投入监狱。狱中恶劣的条件与健康问题并未削弱他，反而强化了他的决心，并提升了他在国大党基层工作者中的声望。

他在国大党组织内迅速崛起，主张以更强硬的方式挑战英属统治。他的演讲与组织能力使他成为青年民族主义者中的重要声音，推动更快、更果断的行动。

在群众抗议高涨时期，殖民警察再次拘押他，运动迅速蔓延全国。反复的逮捕与公众支持进一步巩固了他不妥协的形象，被视为愿为事业付出个人代价的领袖。

为恢复健康并获得政治空间，他前往欧洲各地并建立国际关系网络。他密切研究欧洲政治，认为可以利用国际外交来削弱英国的帝国地位。

经历多年监禁与流亡后，他以更高声望重返印度。面对欧洲与亚洲局势紧张升级，他主张印度必须进行战略准备，在动荡世界中抓住争取自由的窗口。

在哈里普拉会议上就任国大党主席期间，他推动计划性经济发展与更强的中央组织建设。他的领导凸显了民族运动内部在速度与方法上的代际与战略分歧。

他在特里普里再次当选，但遭到与甘地及党内元老一致的强烈反对。由于内部冲突使治理难以为继，他辞职并随后组建前进集团，以团结偏左力量。

战争时期的高压统治下，英方逮捕他并对其严密监控软禁。他利用这段时间筹划大胆出逃，坚信第二次世界大战提供了印度解放的罕见地缘政治机会。

他乔装改扮，在支持者帮助下躲过监视，经由北方路线辗转抵达海外。这次出逃成为传奇，展现了他为将印度事业国际化而不惜冒极端风险的决心。

在东南亚，他接管印度国民军，以进军印度的号召凝聚海外侨民与战俘。他宣布成立自由印度临时政府，寻求外交承认与战时合法性。

印度国民军与日军在印缅边境附近并肩作战，并在若干地区象征性升起三色旗。补给短缺、雨季环境与盟军抵抗使战役最终转为战略挫折。

随着日本败局临近，他试图继续转移，但有报道称他在飞机坠毁后因烧伤不治。相关细节引发长期争议与公众猜测，而他的遗产仍在印度争取自由的叙事中占据核心位置。