恩津加·姆班德出生于恩东戈王国，是国王恩戈拉·基卢安吉的女儿。她的出生充满传奇色彩，据说有预言家预言她将成为女王。

开始在父亲的宫廷接受教育，学习外交、贸易和战争的艺术。这对当时的女性来说是难得的机会。

亲眼目睹葡萄牙奴隶袭击及其对恩东戈人民的影响，形成了对欧洲殖民主义的深刻反感。

开始代表父亲参与外交使命，展现出卓越的谈判技巧。

父亲恩戈拉·基卢安吉去世，兄长姆班迪·阿·恩戈拉继位。恩津加作为顾问发挥了重要作用。

代表兄长前往罗安达与葡萄牙总督谈判。著名的是，当没有给她安排座位时，她命令侍从跪下充当座椅，以平等地位与总督谈判。

作为外交策略的一部分皈依基督教，受洗取名'多娜·安娜·德·索萨'。

兄长去世后登基成为恩东戈女王。有人声称她杀害了兄长，但这一说法存在争议。

葡萄牙违反条约后，恩津加正式宣布抵抗并开始组织军队。

被葡萄牙驱逐出恩东戈后，征服了邻近的马塔姆巴王国作为新的根据地。

与葡萄牙的竞争对手荷兰建立战略同盟，形成对葡萄牙的联合战线。

与荷兰联合成功将葡萄牙军队赶出罗安达。这是她军事生涯中最大的胜利之一。

荷兰撤退到巴西后，恩津加继续对葡萄牙进行游击战。

经过长期战争后与葡萄牙签订和平条约，马塔姆巴的独立地位得到承认。

晚年重新皈依天主教信仰，建造教堂并欢迎葡萄牙传教士。

约80岁时在马塔姆巴去世。她作为非洲抵抗的象征和杰出的女性领袖永载史册。