人生歷程
海倫是宙斯化身為天鵝拜訪勒達後從蛋中誕生的。她是世界上最美麗的女人,注定要引發希臘神話中最偉大的戰爭。
雅典英雄忒修斯劫走了年幼的海倫,計劃在她成年後娶她。她的兄弟卡斯托耳和波呂丟刻斯救出了她,將她帶回斯巴達。
海倫非凡的美貌吸引了來自每個希臘王國的求婚者。國王和王子們競相求娶她,帶來豐厚的禮物,造成危險的競爭。
廷達瑞俄斯選擇墨涅拉俄斯作為海倫的丈夫,使他成為斯巴達國王。所有求婚者都發誓遵守廷達瑞俄斯誓言來保衛他們的婚姻,這一誓言後來引發了特洛伊戰爭。
海倫生下了赫爾彌俄涅,她與墨涅拉俄斯唯一的孩子。這位公主後來嫁給了涅俄普托勒摩斯,然後是俄瑞斯忒斯,延續了她家族的悲劇遺產。
特洛伊王子帕里斯在墨涅拉俄斯外出時作為外交客人抵達斯巴達。阿芙羅狄忒曾承諾將世界上最美麗的女人作為帕里斯審判的獎賞給他。
是被劫持還是自願私奔仍有爭議。海倫與帕里斯離開斯巴達,帶走了宮殿的財寶。這一行為將使全希臘聯合起來對抗特洛伊。
海倫抵達特洛伊,被王室接納,儘管一些特洛伊人因即將到來的戰爭而責怪她。普里阿摩斯國王對她很友善,從不因衝突而責怪她。
超過一千艘載著最偉大希臘英雄的船隻抵達特洛伊。海倫從城牆上觀看,這場將持續十年並摧毀無數生命的戰爭開始了。
從特洛伊城牆上,海倫為普里阿摩斯國王辨認希臘勇士,指出阿伽門農、奧德修斯、埃阿斯等人。這一場景展示了她在兩個世界之間的獨特位置。
海倫為雙方軍隊的陣亡戰士哀悼。她在赫克托耳死後為他哭泣,並在他的葬禮上說了他的好話,儘管她在戰爭中扮演的角色,仍表現出同情心。
帕里斯被菲羅克忒忒斯用赫拉克勒斯的弓射出的毒箭致命傷。海倫隨後嫁給了他的兄弟得伊福波斯,她的第三任特洛伊丈夫。
海倫繞著木馬行走,用希臘人妻子的聲音呼喚藏在裡面的希臘人,考驗他們的決心。有人說她這樣做是為了幫助特洛伊,有人說是阿芙羅狄忒強迫她的。
特洛伊陷落時,墨涅拉俄斯找到海倫並舉劍要殺她。但她的美貌使他停下了手,他把她帶回作為妻子,在二十年後原諒了她。
海倫回到墨涅拉俄斯身邊,開始回家的旅程。他們的關係會恢復,戰後他們將一起統治斯巴達多年。
墨涅拉俄斯和海倫漂泊了八年才回到家鄉,訪問了埃及和其他地方。他們終於回到斯巴達,因旅行而變得富有。
當奧德修斯的兒子忒勒馬科斯訪問斯巴達尋找父親的消息時,海倫和墨涅拉俄斯盛情款待他,分享戰爭的回憶和奧德修斯的聰明才智。
海倫在老年去世,根據一些傳統,她被賜予永生,與阿喀琉斯一起居住在白島上,或升入奧林匹斯山成為女神。