人生歷程
列奧尼達斯出生於阿吉亞德王朝，斯巴達兩個王室之一。作為阿那克桑德里達斯二世國王的幼子，他最初並不被期望成為國王。根據斯巴達法律，他出生時由長老檢查是否適合作為斯巴達公民撫養。
七歲時，列奧尼達斯被從家中帶走，開始接受阿戈格——斯巴達國家資助的嚴格教育和訓練計劃。與其他王室繼承人不同，他接受了完整的訓練，忍受嚴酷的體能訓練，學習戰鬥技能，培養了定義斯巴達戰士的紀律。
列奧尼達斯通過了阿戈格的殘酷階段，學會以最少的食物和衣物生存，精通長矛和盾牌的使用，並與同伴建立了後來在戰場上服務他的紐帶。
作為最後訓練的一部分，列奧尼達斯可能參加了克里普提亞，這是一支秘密警察部隊，年輕的斯巴達人被派往鄉村監視和控制黑勞士人口，測試他們的狡猾和無情。
完成阿戈格後，列奧尼達斯成為正式的斯巴達公民（斯巴達人），被分配到一個軍事食堂。他現在有資格參加公民大會並作為重裝步兵在斯巴達軍隊服役。
列奧尼達斯與他同父異母兄弟克萊奧梅尼斯一世國王的獨生女戈爾戈結婚。戈爾戈以她的智慧和機智聞名，曾就國家事務向父親提供建議。他們的婚姻加強了列奧尼達斯在王室中的地位。
列奧尼達斯和戈爾戈有了一個兒子普萊斯塔庫斯，他後來繼承父親成為國王。列奧尼達斯確保他的兒子接受適當的斯巴達教育，知道他有一天可能會統治。
作為一位能力經過驗證的王子，列奧尼達斯在斯巴達軍事領導層中晉升。他參與訓練年輕戰士，並在斯巴達與鄰國的持續衝突中指揮部隊。
在他同父異母兄弟克萊奧梅尼斯一世在神秘情況下去世後，列奧尼達斯登上阿吉亞德王位成為斯巴達國王。他成為與歐里龐提德國王萊奧提基達斯二世共同統治的兩位國王之一。
作為國王，列奧尼達斯專注於維持斯巴達的軍事準備。他加強了與其他伯羅奔尼撒國家的聯盟，確保軍隊仍然是希臘最強大的戰鬥力量。
消息傳到斯巴達，波斯的薛西斯一世正在集結龐大軍隊入侵希臘。列奧尼達斯開始為不可避免的對抗做準備，知道斯巴達需要領導希臘的抵抗。
列奧尼達斯在組建希臘同盟中發揮了關鍵作用，這是一個團結對抗波斯威脅的希臘城邦聯盟。儘管存在傳統的敵對關係，他幫助與雅典和其他國家建立了聯盟。
在波斯入侵前諮詢德爾斐神諭時，列奧尼達斯收到了一個預言：要麼斯巴達陷落，要麼一位斯巴達國王死亡。他接受了自己的命運，明白他的犧牲可能拯救他的城市。
為了防守溫泉關，列奧尼達斯親自挑選了300名斯巴達人，他們都是有在世兒子的父親，確保他們的血脈能夠延續。這支精銳部隊連同數千名希臘盟軍將在狹窄的關口堅守。
列奧尼達斯將他的部隊部署在狹窄的海岸關口溫泉關，被稱為「熱門」。地形抵消了波斯人的數量優勢，使一小支部隊能夠抵擋數十萬人的軍隊。
兩天來，列奧尼達斯和他的戰士們擊退了一波又一波的波斯進攻。精銳的波斯不死軍遭受重大損失被擊退。當薛西斯要求他交出武器時，列奧尼達斯回答：「來取吧。」
一個名叫厄菲阿爾特斯的當地叛徒向波斯人透露了一條秘密山路，使他們能夠包抄希臘陣地。得知背叛後，列奧尼達斯遣散了大部分盟軍，但與他的300名斯巴達人和其他志願者留下。
在最後一天，列奧尼達斯率領剩餘部隊進行絕望的最後抵抗。他在戰鬥中倒下，他的部下拼死保護他的遺體直到最後一人陣亡。他的犧牲為希臘準備防禦爭取了時間。他紀念碑上的銘文寫道：「過路的陌生人，去告訴斯巴達人，我們遵從他們的命令長眠於此。」列奧尼達斯成為勇氣和犧牲的永恆象徵。
