Né à Kyoto dans une célèbre famille de poètes waka. Son père Fujiwara no Shunzei était le poète le plus respecté de son époque, et Teika a grandi dans une riche atmosphère littéraire qui a nourri son talent poétique extraordinaire dès son plus jeune âge.

A commencé l'étude formelle de la poésie waka sous la direction de son père Shunzei. Il a étudié systématiquement le Man'yōshū et le Kokin Wakashū, établissant ainsi une base profonde pour sa maîtrise poétique.

A obtenu une position à la cour et a commencé sa carrière de fonctionnaire. Bien que sa carrière officielle ait connu des hauts et des bas, cela lui a donné accès aux cercles poétiques impériaux et l'opportunité d'échanger avec les meilleurs poètes de son temps.

A été témoin de la fin de la guerre de Genpei et de la chute du clan Taira. Ces troubles ont profondément façonné son style poétique, imprégnant son œuvre d'une profonde sensibilité à l'impermanence et à la beauté du déclin.

A développé son style ushin caractéristique, mettant l'accent sur la profondeur émotionnelle et l'innovation technique en poésie. Ses théories créatives ont remis en question les conventions traditionnelles et ont déclenché d'intenses débats dans les cercles littéraires.

A reçu de l'empereur Go-Toba la mission de servir comme l'un des principaux compilateurs du Shin Kokin Wakashū. C'est l'une des anthologies poétiques les plus importantes de l'histoire littéraire japonaise, témoignant de son statut suprême dans le monde poétique.

Son père Fujiwara no Shunzei est décédé à l'âge de quatre-vingt-onze ans. Teika a hérité de l'héritage familial et est devenu le chef de la tradition waka Mikohidari, une lourde responsabilité pour préserver l'art familial.

La première version du Shin Kokin Wakashū a été achevée. La collection contient environ deux mille waka, et ses critères de sélection ainsi que ses principes esthétiques sont devenus le modèle pour la composition waka ultérieure. Plusieurs de ses propres poèmes y furent inclus.

Est entré en conflit avec l'empereur retiré Go-Toba sur les théories poétiques, et les disputes politiques ont rendu sa position à la cour de plus en plus difficile. Néanmoins, il est resté inébranlablement fidèle à ses convictions artistiques.

A été témoin de la rébellion de Jōkyū et de l'exil de l'empereur retiré Go-Toba à Oki. Ces troubles ont dévasté la culture de cour, mais ont également permis à Teika de se concentrer davantage sur ses études littéraires, loin des intrigues politiques.

A achevé son important ouvrage critique Kindai Shūka (Poèmes excellents de notre temps), exposant systématiquement ses théories poétiques. Il est devenu un texte clé pour comprendre l'esthétique waka du Japon médiéval et a profondément influencé les poètes ultérieurs.

A compilé la Hyakunin Isshu dans sa villa du mont Ogura, sélectionnant un poème représentatif de chacun des cent poètes. Cette anthologie est devenue la collection de poèmes la plus célèbre du Japon et reste aujourd'hui la base d'un jeu de cartes traditionnel.

Son journal continuellement tenu, le Meigetsuki, avait accumulé près de cinquante ans de notes. Ce journal est devenu une source primaire inestimable pour l'étude de l'histoire et de la culture de la fin de l'époque Heian jusqu'à l'époque Kamakura.

Bien que sa santé ait décliné dans ses dernières années, il a continué la composition waka et la copie des classiques. Son écriture était d'une beauté exquise, et les générations suivantes ont appelé ce style 'Teika-yō', qui est devenu un modèle de calligraphie.

Est décédé à Kyoto à l'âge de soixante-dix-neuf ans. Son héritage littéraire – poèmes, anthologies, journaux et calligraphie – a fait de lui un maître immortel de l'histoire culturelle japonaise, dont l'influence perdure jusqu'à nos jours.