他出生于布洛涅的欧斯塔什二世与洛塔林吉亚的伊达，成长于洛塔林吉亚的边境领地之中。这样的成长环境把法语贵族与帝国边境政治及教会庇护网络紧密联系在一起。

凭借家族主张与皇帝的恩宠，他被安排继承下洛塔林吉亚公国的权柄。这个头衔将他卷入神圣罗马帝国的权力斗争，并要求他效忠萨利安王朝宫廷。

皇帝亨利四世授予他公爵尊号，并期望他在教权任命之争中提供军事服务。戈弗雷通过在默兹河沿线巩固城堡与封臣而声望上升，该地带是帝国重要的交通与军政走廊。

他随亨利四世进入意大利，帝国军与教皇格里高利七世的支持者对抗。在罗马周边的战斗凸显了他早期生涯与帝国战争以及争夺教会权威的紧密关联。

他在布永城堡周边巩固影响力，同时周旋于修道院利益与地方对立之间。对教会地主的庇护与纠纷使他形成了强硬却符合传统虔敬形象的名声。

乌尔班二世在克莱蒙宣讲东征后，他与兄弟欧斯塔什三世和鲍德温一同参加武装朝圣。为筹措远征经费，他不得不动用领地与收入以装备骑士并补给物资。

他率领一支纪律严明的部队穿越莱茵兰并横渡匈牙利，通过谈判争取通行以避免冲突。成千上万的人进入拜占庭疆域、奔向君士坦丁堡的途中，后勤与统御能力受到严峻考验。

在君士坦丁堡，他会见阿莱克修斯一世，并承诺归还昔日拜占庭领土以换取支援。这一誓约塑造了紧张而必要的合作，在互不信任与补给运输的现实需求之间求得平衡。

在尼西亚，十字军对塞尔柱人控制的城池施压，而拜占庭舰队封锁了湖上通道。城市通过谈判向皇帝的指挥官投降令许多十字军不满，但也保持了向内陆推进的势头。

在多里莱乌姆附近，十字军击退了塞尔柱人的猛烈突袭，使远征在危急时刻稳住阵脚。戈弗雷的部队协助坚守防线，波希蒙德与雷蒙德协调指挥，艰难赢得胜利。

在安条克，饥荒与疾病随着冬季加剧而重创营地。戈弗雷始终是高级指挥官之一，在谈判、叛逃与绝望出击交织下，围城最终以1098年攻陷城市告终。

安条克陷落后，各派领袖争论应当驻留统治还是继续向耶路撒冷进军。戈弗雷在塔兰托的波希蒙德与图卢兹的雷蒙德之间周旋，努力保持朝圣目标不被权力纷争吞没。

他参与最后的南下推进，沿途与沿海城市讨价还价以获得补给，并尽量避免不必要的围城。与地方统治者以及意大利海上势力的合作帮助军队维持补给，逐步接近神圣目标。

在七月的强攻中，攻城塔与协同进攻突破了法蒂玛军队守卫的城防。胜利使东征从征战转向治理，领袖们不得不在暴力与匮乏中建立制度与秩序。

他被推举领导新政权，却拒绝国王头衔，据说是不愿在基督戴过荆棘冠冕之地戴上王冠。他改以圣墓守护者的身份执政，将权威与宗教守护紧密相连。

他协助指挥十字军对抗自埃及来援的法蒂玛大军，赢得关键战役，确保耶路撒冷的即时生存。周边要塞的控制仍有争夺，但胜利显著提升了新政权的合法性。

在骑士稀少、财政不稳的情况下，他依赖要塞据点、协商停战，以及朝圣者与意大利舰队的支援。与比萨的戴姆贝尔特宗主教的关系凸显了世俗统治与教会雄心之间持续不断的摩擦。

他在短暂统治后去世，编年史家多称其在艰苦征战与医疗匮乏的环境中因病而亡。葬于圣墓教堂后，他的离世为其兄弟鲍德温继而主张王权打开了道路。