他生於基輔大公弗謝沃洛德一世之家，母系具有拜占庭皇室血統，後來被聯繫到君士坦丁九世。其成長於羅斯諸宮廷之間，既受東正教虔信熏陶，也浸潤於上層外交文化與軍事責任的期待。

少年時期他開始隨同資深親王出行，參與諸地行軍與戰役謀劃。這些早期差事使他理解河道交通、堡鎮體系與草原邊境如何同時塑造商貿與戰爭。

他受託治理羅斯托夫與蘇茲達爾一帶，該地為遠離基輔的森林與河川聚落邊地。治理此處需與地方豪強周旋、督收貢賦，並確保通往伏爾加支流的交通線安全。

隨著智者雅羅斯拉夫諸子之間權力再分配，以及其父弗謝沃洛德勢力上升，他的職責隨之擴大。他學會處理同盟、誓約與繼承主張，而這些議題常引燃內戰。

他與弗謝沃洛德並肩作戰，對抗爭奪基輔王位的競爭者，並在關鍵戰役中取勝。勝利穩定了弗謝沃洛德的統治，同時也使他的戰場聲望在親兵團與諸親王之間大增。

戰後他獲封切爾尼希夫，這是羅斯最具實力的公國之一，掌控富庶土地與要衝道路。他以此為據點協調防禦草原襲掠，並調解宗族內部的爭端。

庫曼人的襲掠威脅草原邊界沿線的聚落，尤其是佩列亞斯拉夫與蘇拉河防線附近。他強化防禦工事、改善快速應變，並結盟諸公以發動反制突襲。

父親去世後，他未立即奪取基輔大公之位，而是允許斯維亞托波爾克二世登座。此舉降低了內戰風險，也使他在羅斯政局中被視為穩定力量。

奧列格·斯維亞托斯拉維奇在庫曼人支持下收復切爾尼希夫，他選擇撤退而非引發漫長宗族內戰。他將權力重心轉向佩列亞斯拉夫，專注於草原邊境的協同防禦。

在柳別奇，諸親王同意各守祖產，以遏止因繼承問題而不斷爆發的戰爭。他倡導此協議作為務實的團結框架，儘管彼此競爭仍持續考驗其穩固性。

在多洛布斯克湖附近的會盟中，他說服猶豫的諸親王於春季襲掠開始前先發制人。聯軍出征打亂庫曼營地，也提升了各方對協同行動能守住邊境的信心。

羅斯諸親王在要塞附近擊退庫曼攻勢，保護農業地帶與商路。他的指揮強調迅速集結、共享指揮與持續追擊，以避免敵軍快速再度襲掠。

他協助領導一次前所未有的深入草原遠征，攻擊與沙魯坎相關的重要庫曼中心。勝利使襲掠多年減少，並成為羅斯合力對抗共同敵人的著名典範。

斯維亞托波爾克二世去世後，基輔因債務、剝削與對放貸者的不滿而爆發動亂。基輔的權貴與市民召請他入主以恢復秩序，信任其威望與公正名聲。

為平息基輔局勢，他推出法律措施，限制過度利息並規範債務束縛，並將其納入羅斯法傳統之中。改革旨在穩定城市生活、保護家庭，並重申親王統治的正當性。

他將諸子與信任的親族安置於要地城鎮，以減少爭鬥並確保各公國政策協調。王族聯姻也把羅斯與鄰近勢力連結起來，支撐波羅的海與草原走廊周邊的外交與貿易。

在遺訓般的訓誡之作中，他勸諭自律、仁慈、誠實裁判，並關照貧者與旅人。作品將基督倫理與歷經磨難的政治現實融為一體，成為古羅斯文學的經典。

他在一段提升基輔聲望、並降低草原襲掠頻率的統治之後逝世。其子姆斯季斯拉夫大帝繼位，使莫諾馬赫一系的影響力延續一時，直至日後再度走向分裂。