フレデグンドはフランク王国の低い身分の家庭に生まれた。おそらくソワソン地方の出身であろう。卑しい生まれにもかかわらず、メロヴィング朝で最も恐れられる女性の一人となる運命にあった。

フレデグンドはキルペリク1世の宮廷に召使いとして入り、メロヴィング朝宮廷の複雑な政治環境を渡り歩き始めた。野心家の若い女性は権力への道を模索し始めた。

フレデグンドはキルペリク1世と恋愛関係を結び、彼の愛人となって王宮で重要な人物となった。低い身分から王の寵愛を受ける地位へと上り詰めた。

フレデグンドは後にネウストリアとアウストラシアの王となるクロタール2世を出産した。この出産は宮廷における彼女の地位を大きく強化した。

フレデグンドはキルペリクの最初の妻でブルンヒルド女王の姉妹であるガルスウィンタの暗殺に関与したとされる。これによりキルペリクに対する支配を固め、ブルンヒルドとの宿命的な対立が始まった。

フレデグンドはキルペリク1世と結婚し、ネウストリアの王妃となった。召使いから王妃へという驚くべき出世を果たし、政治的権力と影響力をさらに強化した。

フレデグンドはメロヴィング朝で重要な役割を果たすことになるもう一人の息子キルデベルト2世を出産したが、彼は成人まで生き延びなかった。

フレデグンドとアウストラシアのブルンヒルド女王との対立は、「二人の女王の確執」として知られる一連の政治的・軍事的紛争へと激化した。この対立は数十年にわたりフランク王国を揺るがした。

キルペリク1世が死去し、フレデグンドは幼い息子クロタール2世の摂政となった。彼女は王国に対する大きな権力と影響力を維持し続け、息子のために統治した。

フレデグンドはブルンヒルド女王とその軍勢の侵攻を成功裏に撃退し、摂政およびクロタール2世の保護者としての地位をさらに強固なものにした。軍事的手腕も示した。

フレデグンドはクロタール2世の王位継承権に対する潜在的なライバルを排除するため、キルペリクの息子メロヴェクの暗殺を画策したと疑われている。冷酷な政治手腕を発揮した。

フレデグンドはクロタール2世とアウデキルドとの結婚を取りまとめた。クロタールの地位と彼女自身の王国への影響力を強化する戦略的同盟であった。

フレデグンドはクロタール2世の地位を確保し、メロヴィング朝内での権力を拡大するための政治工作と同盟を続けた。その狡猾な政治手腕は衰えることがなかった。

摂政の最終年に、フレデグンドはクロタール2世の権力を強化し、将来の王としての役割に備えさせることに専念した。息子への権力移譲を準備した。

フレデグンドはパリで死去し、メロヴィング朝における政治的影響力と権力の遺産を残した。息子クロタール2世は彼女の遺志を継ぎ、やがてフランク王国全土を統一した。